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大丈夫！何とかなります 体と心の大事なサイン 軽症うつ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 主婦の友社 |
| 発売年月日 | 2017/12/01 |
| JAN | 9784074289790 |
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大丈夫！何とかなります 体と心の大事なサイン 軽症うつ
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
うつ病の入門書のようで、うつ病とは何かが初心者にも大変分かりやすく書かれていました。 原因から対処法まで書かれており、うつ病改善だけでなく予防にも効果的です。 うつ病について全然詳しくないけど、少し興味があるという方に是非この本をオススメしたいです。
Posted by 
以前の自分に重なる部分がある、ちょいちょい戻りそうになるのをこらえている。引き込まれそうになった時の参考にしたい。
Posted by
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