痛みを取りたければ体を温めなさい 誰にもわかってもらえない全身のつらい痛みが消えていく

今野孝彦(著者), 班目健夫

• 販売会社／発売会社: マキノ出版
• 発売年月日: 2017/11/16
• JAN: 9784837613145

商品レビュー

2018/04/26

私の美容室も、３０年余と長いので
古くからの常連客の皆様には、
体のあちこちに痛みが生じ、手術した人も多い。
友人の間でも、難しい椎間板の手術をなんども経験した人も。

そういうことを、耳にする回数が多い私たち夫婦は
よほどのことがない限り、自分たちでどうにか解決策を
探すことにしている。

つい最近も、毎週火曜ジムで、太極拳の教室の後
キックボクシングを取り入れた教室を２週続けたら、
運悪く、足を痛めた。
これには、心当たりがあって前日も休みだったため
長い散歩をして、足の薬指中指につながる腱周りの
炎症があったためだと思う。

ともかく、自宅に帰ってきてからの痛いことと言ったら。。。
そこで、注意深く動かすと、どうも腱が切れてはなく
骨も関節も異常が無いように思えたので
『温灸』という策にでた。
2〜３日にほど、仕事終わりに続けたら
初めは階段の上り下りも苦しく痛かったが
１週間もかからず、ほとんど痛みがなくなった。

この本は、たまたまこうした状態の時に
読んだ本でまさしく、ウンウンと納得！

簡単に薬に頼ることなく、温める、
これでわたしは大概は解決している。

さて、この本の内容はというと、
今の痛みに関する治療があまりにも薬漬けという、
これは医師が、痛みに際して、どんな手順で
どのような治療計画を進めていくのが
患者にとって、いいのかということを
事例を持って紹介している。
と言っても、薬を全否定ではなく
何を使えば、体に負担が少なく、最適かということも
知らせてくれているので、これは実際の治療計画に
医師に相談してみるのも、参考になる一冊でもある。かねてより薬嫌いの私たち夫婦。
同感できた一冊でもある。