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ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい 健康プレミアムシリーズ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アスコム |
| 発売年月日 | 2017/10/21 |
| JAN | 9784776209690 |
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ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい
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商品レビュー
4.7
4件のお客様レビュー
「頭蓋骨マッサージ」の仕方が写真入りでわかりやすくかかれていました。 実際にやってみると、気持ちがいい～♪ 簡単なので、続けられそうです。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
①（過剰な）ストレスは、自律神経や内分泌系を狂わせ、万病の元 ②ストレスを感じると、頭に必ずこりが生じる ③頭のこりをほぐせば、ストレスが解消され心身の不調も改善される ④耳の上、こめかみ、後頭部、側頭部のマッサージを！ 寺林陽介・著＆内野勝行・監修「ストレスとりたきゃ頭蓋骨をもみなさい」、2017.11発行。
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この手の本は評価が難しいので、保留ということで。方法は超シンプルで説明は実質10ページ程です。後は、続けられて効果が出れば⭐️5つなのでしょう。 ただ、頭蓋骨をもむと何となく気持ちが良かった、これは私には事実でした。
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