マインドフルネス～ストレス低減・大人の脳活性

(ヒーリング), 光氷櫓(音楽)

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商品詳細

内容紹介	世界のトップアスリートやビジネスマンが注目する“マインドフルネス瞑想"に待望の音楽サポート・アルバムが登場！3種類の瞑想法をプロが解説。ブックレットと連動して簡単にできる、ストレス低減&大人の脳活性！ (C)RS
販売会社／発売会社	(株)デラ((株)デラ)
発売年月日	2017/08/25 改訂版・発行年月日について
JAN	4961501650988
組数	1枚組
チャプター番号／チャプター名	DISC 1 1.Bless～「今」にとどまる(作曲,Mitsuhiro) 2.Here～気づきを深める(作曲,Mitsuhiro) 3.Woods～山のように座る(作曲,Mitsuhiro) 4.Sea～観察を深める(作曲,Mitsuhiro) 5.Around～ありのままを捉える(作曲,Mitsuhiro) 6.Inside～全身に意識を向ける(作曲,Mitsuhiro)