2日で人生が変わる「箱」の法則 決定版 人間関係のモヤモヤを解決するために

アービンジャー・インスティチュート(著者), 門田美鈴(訳者)

• 販売会社／発売会社: 祥伝社
• 発売年月日: 2017/06/02
• JAN: 9784396616021

商品レビュー

2026/05/21

前作のテーマは仕事だったが、今回は親子関係。前作に出てきた人物が主人公になっており、物語としても少々楽しい。基本的なところは変わっておらず、「箱」の考えの活用範囲の広さを確認できる。
また、前作の補完的な要素もあった。「共謀の図式」で、相手の嫌な行動に対する自分の行動を相手の立場になって考え、その行動で自分は辞めるか？ひどくなるか？を考え、ひどくなるなら自分自身が望んでやめさせないようにしているのだという理解は厳しくも分かりやすかった。アドラーが好きな人にもハマるかもと思う。

2022/10/10

0　どんな本？
自身の内部に持っている敵対的な心＝「箱」と言
う定義で、人間関係で対立した時の人の内的な部分
の重要性とそれを活用する方法を体系的に教えてく
れる本。全著同様に物語りで分かりやすい。

1　何で読んだの？
(1) 前作が良かったから。
(2) 箱から出る方法と出続ける方法
(3) 箱から出続けれる状態になりたい。

2　構　成
全4部24章構成。補稿を含め333頁
キャップモリアの駐車場でジェニーがプログラムを
嫌がるところから始まり、「全ての人を人としてみ
る事例え相手がそうでない理由を示したとして
も。」と終わる。前著同様物語り形式で分かり易い。

3　著者の問題提起
私達は問題解決以上に望んでいることがある。

4　命題に至った理由
独自のマネージメント研究の成果から。

5　著者の解
箱から出て人を物としてみる事

6　重要な語句・文
(1) 自己欺瞞
(2) キャリーボックス (優越、当然、体裁、劣等感)
(3) 影響のピラミッド(箱から出る→影響力のある
人と関係を作る→関係を作る→聴く、知る→
教え伝える→正す)
(4) 共謀
(5) 澄んだ平和な心を取り戻す4要素
　箱の兆候を探す(キャリーボックスとか)、箱の
外の場所を見つける(人や記憶)、状況を改めて考
える(与えた不利益、出来る手助け等)、箱の外に
留まる(行動する)

7　感　想
読んでいて箱から出続けたいと思った。キャリー
ボックスを私は携行している。刺さったのは影響の
ピラミッド深く知りたい事は箱の外に留まる行動。
人に勧めるなら共謀。前著と同様に素敵な図で分か
りやすかった。人生で一番大事な事を教えて貰った。
箱の法則を常に意識して生きて行きたい。

8　todo
(1) 忘れないようにミッションステートメントに加
える。
(2) セミナー等を調べてみる。
(3) 箱の外の場所を3個準備しておく。
(4) 大嫌いな人の状況を改めて考える。

9　問　い
他者とは？

10　答　え
己の鏡

2020/05/19

第1弾は本当に衝撃的だった。
この本はその続編の決定版。
続編を読んでなかったのでちょうど良かった。
今回も、ストーリーの登場人物と同じ感情を経由しながら、「箱」の法則についてわかりやすく学べる。
本当に、勉強になります！！