孤独が人生を豊かにする

中谷彰宏(著者)

• 販売会社／発売会社: あさ出版
• 発売年月日: 2017/05/01
• JAN: 9784860639938

商品レビュー

2026/05/05

★一流の孤独と二流の孤独がある
→考え方次第

★二流から一流になるためにステップアップ
・1人でも2人でも大勢でも楽しめる
・1人でいても微笑んでいる
・1人でも礼儀正しい
・知らない人と直接話せる
・むっとするようなところでむっとしない
・何事も許すこと
・成長を楽しいと感じること
⚫︎孤独の状況を「被害」と感じず「ぜいたくな時間」
と捉える
・悪口を言われるとほっとする
・反論しない
・人の影響は受けるが､支配はされない
・何か熱中しているものの中で､人と出会う
・本が読める
・自由を大切にする

↑上記全部を一言でまとめると「成功者の気質」

★「一流の孤独」を維持するためのマインドセット
・そもそも1人で生きられない人が恋愛をすると「依存」になる
・メールによって寂しいもの同士が寂しさを見るために特にやりとりをしたいわけではなく､手もつながるという「集団的孤独」が生まれている。
・1人で悩んでいるときに、脳が進化する
・孤独の時間に人格が形成され、ステージが上りメンタルも強くなる
・ずっと独身よりもバツイチの方が自由の重みが違う
★「やっぱり違うだろう」「理解できないだろう」
で、自己肯定感が上がる｡
→「これ以上関わり合わなくて済む=自由になれる」から。
→反論すると言う事は関わり合っているから

・自分の考え、価値軸を捨てないこと
・好きなことをやり続けること｡その中で出会いがある
・とにかく本を読むこと(離婚してでも)
・人の孤独である。その中に一流と二流の孤独がある。孤独な人と孤独ではない人がいるわけではない。全員が孤独である。

2023/04/13

私がフランスの文化に惹かれる理由は
こういうことかあーと思った。
孤独、自由、遊び

素敵(^^)

2022/09/23

人生で一度は孤独になった方が良い、と心底思う。
行ったことも知り合いもいない土地で、初めての一人暮らしをしたけど、その経験は本当に貴重。
孤独の本当の意味を知って、人のありがたみにも気づけた。
1人がめちゃくちゃ楽しいことも分かった。
そのうえ、メンタルも鍛えられた。
振り返ってみたら、良いこと尽くめの日々だった。
まさにこういうことが、この本にも書いてあるから面白い。