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かんたんイス坐禅のすすめ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | スモール出版 |
| 発売年月日 | 2017/03/01 |
| JAN | 9784905158417 |
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かんたんイス坐禅のすすめ
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
お寺で座禅をした時に、正座やあぐらは大変だろうから…と、イス座禅をしたことがある。 初めはなんだか邪道な気がしたけど、やってみると思いの外スッキリ。短時間で心も身体も整った気がした。これなら気軽に日常に取り入れられていいなと思った。 この本では、座禅の意味がしっかり説明されていて...
お寺で座禅をした時に、正座やあぐらは大変だろうから…と、イス座禅をしたことがある。 初めはなんだか邪道な気がしたけど、やってみると思いの外スッキリ。短時間で心も身体も整った気がした。これなら気軽に日常に取り入れられていいなと思った。 この本では、座禅の意味がしっかり説明されていて、やり方自体については一章分だけ。なぜなら、座禅自体の方法はとてもシンプルだから。 とにかく簡単なので、気負わずやってみよう♪
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無印良品の図書コーナーに並んでいて手に取ってみた。 坐禅に興味ある人へ入り口としてとてもわかりやすい。 坐禅を通じて自分を見つめ直す。 起きてしまった過去への後悔や起きるか不確定な未来を憂いてる場合ではなく、 今を真剣に生きるために坐禅をして己を知り今を見ることの大切さが分かった...
無印良品の図書コーナーに並んでいて手に取ってみた。 坐禅に興味ある人へ入り口としてとてもわかりやすい。 坐禅を通じて自分を見つめ直す。 起きてしまった過去への後悔や起きるか不確定な未来を憂いてる場合ではなく、 今を真剣に生きるために坐禅をして己を知り今を見ることの大切さが分かった。
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