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きれいな肌をつくるなら「赤いお肉」を食べなさい 皮膚科医が教える最新栄養療法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社 |
| 発売年月日 | 2017/03/01 |
| JAN | 9784413230384 |
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きれいな肌をつくるなら「赤いお肉」を食べなさい
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
【動機】筆者のブログがおもしろかったので オーソモレキュラーの考え方はわかるものの、「理想的な一日の食事」として白米のような主食を三食とも除いた献立を紹介されていて、それはすこしやりすぎのように思える。
Posted by 
肌のためにあれやこれやサプリは飲むのに、そもそもほれらの栄養を食べ物で取るという観点が抜けていたので勉強になった。 それにしても、スキンケアについてはだいたい「あんまり触るな」っていうのが専門家たちの多数意見なのだろうか。
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