10分間メディテーション～毎日できるミュージック・ケア

(ヒーリング), 高橋慶吉(音楽)

• 内容紹介: 生活場面に合わせた6つのメディテーション(瞑想)を、メンタルトレーニングのプロが、解説・指導！気軽に実践できる『メディテーション・サポートCD』がリリース！ (C)RS
• 販売会社／発売会社: (株)デラ((株)デラ)
• 発売年月日: 2017/03/24
• JAN: 4961501650919
• 組数: 1枚組

チャプター番号／チャプター名

DISC 1

1.Morning Dew -一日のスタートに-(演奏,Keikichi Takahashi)

2.Grounding -自分を見つめ直す-(演奏,Keikichi Takahashi)

3.Concentration -集中力を高める-(演奏,Keikichi Takahashi)

4.Cool down -イライラした時に-(演奏,Keikichi Takahashi)

5.Happiness -幸福感を高める-(演奏,Keikichi Takahashi)

6.Night -おやすみ前に-(演奏,Keikichi Takahashi)