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背伸ばし体操 目の体操
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 株式会社Natural Hands(ダイキサウンド(株)) |
| 発売年月日 | 2017/02/27 |
| JAN | 4562490900032 |
| 規格品番 | SNBS1702 |
| 組数 | 1枚組 |
| チャプター番号／チャプター名 |
DISC 1
1.眼精疲労のメカニズム(清水 真)
2.視力低下を予防する姿勢ストレッチ(清水 真)
3.疲れ目予防 ツボ健康法(清水 真)
4.目の緊張を和らげる 温熱健康法(清水 真)
5.目の筋トレ エクササイズ(清水 真)
6.目の神経を調整する体操(清水 真)
7.眼球運動で脳トレ効果(清水 真)
8.目の健康増進 食事栄養レシピ(清水 真)
9.目の健康予防 生活アドバイス(清水 真)
10.エピローグ(清水 真)
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背伸ばし体操 目の体操
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