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下半身の痛みは臀筋のコリが原因だった！ 腰痛・ひざ痛・脚のしびれ… 1日5分の“自重押し"プログラム
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社 |
| 発売年月日 | 2016/12/01 |
| JAN | 9784413230209 |
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下半身の痛みは臀筋のコリが原因だった！
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1件のお客様レビュー
臀筋のコリというのは自覚しづらいけど腰痛との関連は結構深いと思います。 トリガーポイントによる治療とのことだが、肝腎のトリガーポイントについての説明がほとんどないのが残念。
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