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イヤな自分を1日で変える脳ストレッチ
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | KADOKAWA |
発売年月日 | 2016/11/01 |
JAN | 9784046015853 |
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イヤな自分を1日で変える脳ストレッチ
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商品レビュー
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
脳は生きている限り、いつでもどこでもスイッチをオンにすることができます。 長い目で自分を見られるようになれば、脳はいつまでも前向きな考え方をしてくれます。 自分のことを客観的に観察できる人は、基本的に悩みを引きずりません。 できない、悩みグセ、伝わらない、決められない、イライラ、他人が怖い、忘れっぽい、そして、脳を成長させる、脳ストレッチの方法を紹介。 体を動かし、人とコミニケーションをとること。 新しいことにチャレンジし続けたい気持ちになった。
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