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「不安」にならない練習
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | プレジデント社 |
| 発売年月日 | 2016/11/01 |
| JAN | 9784833451093 |
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
古本屋で見つけて、何か気になり購入。 凄く具体的に対策が書かれた本だった。 自分が不安になる傾向も分かり、それに対する具体的な対策が書かれており、非常に参考になった。 あー、分かるわぁと思いつつ読めた。 中にある練習シートの記載まではやってないので、しっかりと取り組んで自分...
古本屋で見つけて、何か気になり購入。 凄く具体的に対策が書かれた本だった。 自分が不安になる傾向も分かり、それに対する具体的な対策が書かれており、非常に参考になった。 あー、分かるわぁと思いつつ読めた。 中にある練習シートの記載まではやってないので、しっかりと取り組んで自分の不安に打ち勝ちたい。
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不安を生み出すメカニズムがわかる 自分のタイプはもちろんのこと、こんなタイプもあるんだなぁ〜と興味深い 分析と対策がしっかりと記されているため心強い一冊 ただこの手の本は情報量が多くて疲れてしまう… 時間をかけて読もう…
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