病気にならない暮らし事典 自然派医師が実践する76の工夫

本間真二郎(著者)

• 販売会社／発売会社: セブン&アイ出版
• 発売年月日: 2016/11/01
• JAN: 9784860087074

商品レビュー

2022/05/18

　1969年札幌生まれ、本間真二郎氏。札幌医科大学卒業、小児科医。2008年から栃木、那須に移住、自然農で自給自足をしながら七合診療所所長として自然医療を提唱。「自然治癒力」は「食事」から、その食事の基本は「農業」との考えを実践。「病気にならない暮らし事典」、2016.11発行。76の工夫が総論、食、生活、環境、医療の項目で、全287頁に紹介されています。読んでて納得の内容です。著者最初の作品だそうです。この本を元に、更に追加・拡充されたのが、「感染を恐れない暮らし方」（2020.6）だと思います。

2020/04/08

自然に沿った生活。
子を持つ親として知っておきたいこと、取り入れたいことが沢山書き記されていた。
全部じゃなくていい。出きることだけでいいので、暮らしを改める余地があることを考えさせられた本。

2018/10/05

取り入れられるところと、難しいところと、疑問なところと。
食や、生活について、もう少し具体的にあればよかったなぁと。でも全体的にはいい本というか、そうあればいいなぁとは思うが・・・。

作者について、疑問を唱えている人もいるので、全部鵜呑みにすることがないよう、一つ一つ、自分で判断できるような知恵をつけていきたいが、これもまた難しい。

・じつは親が子どもの話を聞いているつもりでも聞いていないことが多い。まずは誠実に子どもの話を聞く。愛情や思いやりをもついっぽうで、一貫性をもって、礼儀や厳しさもしめず。
・フッ素による健康被害、環境汚染。
・アレルギーは対処療法ではなおらない。
・がん治療の基本は生活習慣を根本的に改善すること。
・牛乳はあらゆる病気の要因
・電磁波

牛乳など乳製品をとることについては、知っておかないと。でも全くなくすというのもどうかなぁ。
あと電磁波。電子レンジって食品の質を変化させるんだっけ？どう変化させるのかまで書かれていないから、よくわからなかった。水分量が変わるってことは、何が変わり、どう悪いのだろう。

ところどころ、これはなぜ？というところがあり、この情報の出所ってどこなのかなぁと思うところもあり。
（自分が知らないことが多いということだが）

自然派を謳っているお母様方も多いが、どうして、なぜと聞いてもちゃんとした答えが返ってこない。
もう少し踏み込んで話をして欲しい。

自然派導入としては入りやすい本。だけど、どれを信じ、実行するかは、自分で決めないと。