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腸を元気にしたいなら発酵食を食べなさい
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 河出書房新社 |
| 発売年月日 | 2016/10/01 |
| JAN | 9784309286051 |
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腸を元気にしたいなら発酵食を食べなさい 白澤卓二 ◆腸元気発酵食品 免疫司令塔ヘルパーT細胞 免疫コントロールリンパ球は60-70％腸に集中 ◆発酵食品5菌 麹菌 酵母菌 ワイン酵母 乳酸菌 ヤクルト菌 納豆菌 酢酸菌 もろみリンゴ酢 レスベラトロールで長寿遺伝子活性化 ◆...
腸を元気にしたいなら発酵食を食べなさい 白澤卓二 ◆腸元気発酵食品 免疫司令塔ヘルパーT細胞 免疫コントロールリンパ球は60-70％腸に集中 ◆発酵食品5菌 麹菌 酵母菌 ワイン酵母 乳酸菌 ヤクルト菌 納豆菌 酢酸菌 もろみリンゴ酢 レスベラトロールで長寿遺伝子活性化 ◆腸に11発酵食品 微生物は60度が限界で死ぬ 一度により毎日摂取 食中食後に摂る 甘酒 ブドウ糖 味噌 朝赤 夜白 GABA 鰹節 イノシン酸 高血圧予防 キムチ 乳酸菌 食物繊維 日本酒 血行促進がん抑制 塩辛 血管拡張血圧下げる 赤ワイン アルツハイマー予防 ヨーグルト 免疫力がん細胞増殖ブロック チーズ カルシウムで骨粗鬆症予防 ◆病気知らずに 悪玉菌増殖はストレス 心臓病予防ストレスためない オメガ3 サビ予防 フィトケミカル赤ワイン 心はトリプトファン白味噌
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