オートミールレシピ 100%ヘルシーバランスフード

オートミール研究会

• 販売会社／発売会社: アスペクト
• 発売年月日: 2016/09/01
• JAN: 9784757224827

商品レビュー

2018/10/16

色々と、今風の写真。
私は相当パーキンが食べたいらしい。作るとえらい太るから普段つくらないが、これだけ何冊も借りてくるとしたら、まあ、作るか。
レシピは、つなぎをオートミールにする、グルテンでやるところをオートミールにする、クランブルやパスタの代わりに吸わせる、あたり。

2017/05/03

　作り方が簡素なのに１ページ使って、写真にも１ページ。つまり１品で２ページ使用。空白だらけ。
　なんだその材料、ってなる外国の料理と、それは普通のに混ぜただけじゃない？っていう定番料理。うーん。ネットのが参考になると思った。

2017/02/02

オートミールはヨーグルトや市販のスープ(粉末、レトルト)などに入れて食べるが、他にどんな食べ方があるのか気になり手に取った。
試してみたいのはだしと梅干しとしらす干しを合わせたお粥や納豆に混ぜる和風の食べ方。栄養もあるし顔に塗るパックもあるしでさらにオートミールに興味を持てた。