手のひらを押すだけで痛みが消える！ 肩こり・腰痛・ひざ痛・頭痛・めまい・耳鳴りがよくなる即効改善からだケア

熊谷剛(著者)

• 販売会社／発売会社: 現代書林
• 発売年月日: 2016/09/01
• JAN: 9784774515892

商品レビュー

2021/04/16

　熊谷剛「手のひらを押すだけで痛みが消える！」、2016.9発行。手の平や手の甲には、身体のバランスを整える反射区が集中。反射区を押すと自然治癒力が高まる。これからはセルフケア（自分の健康は自分で守る）の時代。食事、運動、睡眠の3つを大切にして日々暮らしたいですね！　私が毎朝、そして隙間時間に実施している手指のケアは、「グーパー」「爪もみ」「合谷と労宮押し」です。血流の促進（特に毛細血管）、免疫力（自然治癒力）の向上に効いていることを体感しています！
　健康とは全身の細胞が元気であること。細胞元気（自然治癒力）のポイントは、血液と血流。体のすみずみまで血をめぐらせること。手のひらは体の縮図。反射区が集中。反射区を押し、身体のバランスを整え（自律神経を整え）自然治癒力を高める。熊谷剛「手のひらを押すだけで痛みが消える」、2016.9発行、再読。最も大事なのは、食事、運動、睡眠ｗ。