うつ病のことが正しくわかる本

野村総一郎

• 販売会社／発売会社: 西東社
• 発売年月日: 2016/08/01
• JAN: 9784791624218

商品レビュー

2025/09/07

日本のうつ病治療における第一人者として知られている野村先生の著書。

読みやすいデザインとなっていて、イラストを交えながら、必要に応じて医学用語と共に、見開き2ページの読みきりで書かれています。

まず、うつ病の心に現れる症状と体に現れる症状が書かれています。網羅的に書かれているので、自身の症状を自覚するのに役立ちます。
また、日常的な気分の落ち込みは誰もが味わう中で、うつ病における落ち込みと何が違うのかも述べられており、参考になります。
うつ病の急性期からいかに回復していくかについても、本人目線で分かるようにまとめられています。また、「初めて精神科・心療内科へ行くことのハードルの高さ」や「薬漬けにされるんじゃないか」「相性の合う医師と出会えるか不安」など、本人の気持ちに寄り添いながら、受診に向けた動き方についても書かれています。
おすすめなのが、どのようにうつ病は回復するのか、そしていかに再発予防に努めればよいのかが分かりやすく書かれているので、参考になります。

本書はうつ病のことが分かりやすく書かれている本です。なので、うつ病が発生する科学的なメカニズムや、いかに治療していけばいいかの情報については、少し物足りなさを感じる方がいるかもしれません。本書でうつ病の基本的なことを網羅的に学び、そして、回復を目指すための知識をつけるには、また別の書籍を購入すればよいと思いました。

2024/08/04

鬱に対する医療的な視点から見た基本的な知識。
また患者、当事者視点から見た気をつけたいこと、気にしたいことなど。そして周囲の方達と幅広く対象者を意識して書かれていた。

図解もされているため分かりやすく、文も平易で簡潔に纏まっているため読みやすく、当事者でも眺めて気にかけるぐらいはできるのではないだろうか。

2024/06/28

医師目線の本。当然、理論的なアドバイスが中心。でも、使われる薬の説明とか、医療者が案内する制度の紹介とか、具体的・実践的な内容が盛りだくさん。当事者はもちろん、支持者にとっても、初手にこれはハードル高いと思うけど、次の一手としては有用な印象。