やらない決意

井口晃(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2016/07/01
• JAN: 9784763135650

商品レビュー

2021/04/20

自分で意味と価値を考えて行動する為の一歩目として、読むと良い本だと思います。
やめたら、楽になることが沢山あるなぁと感じ、出きる範囲からスタートしてみたいと意欲がわきました。

2020/05/17

やらないことを決めて「意志エネルギー」の力を浪費しないという話。
この話は誰をターゲットとして描かれているのかが気になる。

2019/10/30

1.ずっと気になっていたので購入しました。何をやることを絞るという考えは常に言われてましたが、「何をやらないか」というのは考えてませんでした。

2.やらないことを決め、やる事を習慣化することで意志エネルギーの消費を削減していくことで、重要なことに集中するというのがこの本の重要ところです。
著者は満員電車やメールチェックなどは「無意識の判断」と呼び、意志エネルギーがなくなり、疲れる原因となってきます。また、判断能力も鈍くなるので仕事も効率化していきません。意志エネルギーをコントロールするためにどうしたらいいのかが述べられている一冊です。

3.やらなくてもいいことを考えてみると、案外多いことに気づきました。YouTubeや過去に読んできた本を思い出し、やらないことを削減してきたつもりですが、まだまだ無駄を省けます。定期的に見直して行こうと思います。