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自分の中から「めんどくさい」心に出ていってもらう本 青春新書PLAY BOOKS
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 青春出版社 |
| 発売年月日 | 2016/06/01 |
| JAN | 9784413210638 |
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自分の中から「めんどくさい」心に出ていってもらう本
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商品レビュー
3
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自分の思考や感情をコントロールするための心理テクニックが満載の一冊で、面倒くさいと感じる瞬間を軽やかに乗り越えるヒントが得られます。特に、やる気や集中力は生まれつきではなく、ちょっとした仕掛けで変えられることを示しています。例えば、体力と精神力の関係や、姿勢の重要性、立った状態での決断のしやすさなど、具体的なアプローチが紹介されています。また、面倒くさいことを心理的に楽にする技法や、自分の中のネガティブな心理パターンを断ち切る方法も学べます。可愛らしいイラストとともに、思わず行動したくなるような内容が詰まっています。面倒くさがりやでも楽しみながら実践できる、実用的な知恵が詰まった一冊です。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
確かに仕事をしていてめんどくさいと思う瞬間は多々あれど、自分のネックはここではない、ほかの”何か”。 とはいえ多少なりともヒントというか参考なりそうなネタとしては、 ・体力と精神力はほぼイコールであること ・姿勢 ・立った状態のほうが決断しやすい ・疲れと飽きの混同に注意 といっ...
確かに仕事をしていてめんどくさいと思う瞬間は多々あれど、自分のネックはここではない、ほかの”何か”。 とはいえ多少なりともヒントというか参考なりそうなネタとしては、 ・体力と精神力はほぼイコールであること ・姿勢 ・立った状態のほうが決断しやすい ・疲れと飽きの混同に注意 といったあたり。
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