人間はたまねぎ 自分の心の取扱説明書をつくろう！

小川仁志(著者)

• 販売会社／発売会社: ワニブックス
• 発売年月日: 2016/05/19
• JAN: 9784847094422

商品レビュー

2023/11/16

人間の感情って結局は幸せを得るためのもので、全ての感情の最終点って幸福感なんだなって思った。幸せになるために、優越感や劣等感を感じて、自身を成長させる。深いね。
玉ねぎの皮のように1枚1枚自分の皮を剥いて、自分の芯を見ることができたから、感情コントロールもこれでできるようになるのでは！？
本を読むと、自分が以前よりも成長したって気持ちになるから楽しいんだよね。
自分がなぜこのような感情になるのか、これからは分かれるかもしれない。

2019/04/10

哲学者である著者が人間の様々な感情をたまねぎの皮に例えてどのように付き合っていいかを書いた一冊。

達成感、義務感、罪悪感、親近感、嫌悪感、劣等感、幸福感という7つの感情を哲学的な考え方を交えて本質に迫っており勉強になりました。
本書を読んで、全ての感情において他者との関わりが関係してくると感じました。
そんな本書の中でも正義の概念は参考になった。宗教に対する考えはなるほどと感じた。
あと、優越感と劣等感や嫌悪感と好感などの相反する関係について読んで、受け入れることの大切さを感じました。

幸福感以外の6つの感情は全て幸せに繋がっていくこと、そしてそのために6つの感情を受け入れれば、人間関係を円滑にすることができ、楽に生きていくことができると感じた一冊でした。