幸福だけが人生か？ ポジティブ心理学55の科学的省察

クリストファー・ピーターソン(著者), 宇野カオリ(訳者)

• 販売会社／発売会社: 春秋社
• 発売年月日: 2016/04/20
• JAN: 9784393365359

商品レビュー

2024/04/28

オーセンティックなポジティブ心理学者によるポジティブ心理学についての一般書。日本語訳をする際には著者は逝去しているようだ。オリジナルは100のトピックスがあったようだが、55に厳選したそうだ。向こうの本は本当に細かい例を延々と書く特徴がある。それが文化なんだな。other people matterは人間の生態性の本質だろうな。ポジティブな行動は定義しにくいがポジティブな感情は分かりやすい。ポジティブな感情を生起し続けることは難しいが、頻度を高めていく方策はある。科学的問いと答えをいかに出すかだな。

2022/01/05

ポジティブ心理学の科学的省察でタイトルの通り「これがいい」と言われていることを検証していく。幸福だけが人生ではない、強みだけでなく弱みも重要、笑顔と長寿は関係ない、幸せはごく身近な人にのみ感染する、楽観主義は悪くない、幸福はある程度お金で買える、シャワーの最中は考えずに楽しむこと。こうだと思い思考停止になっていたこともいくつかあり、なるほどと思うことも多々。
5冊目読了。

2019/11/21

著者はポジティブ心理学者。
本著はWebサイトに寄稿した文章をまとめたもの。

よい生き方とは、幸せとは、を
エビデンスとユーモアと暴言を添えて解説している。

タイトル通り短い省察集なので読みやすい。

一文が長く複雑で
著者のキャラクターやリズムに慣れるまで
少し時間がかかった。

幸福とはどういうものかを多角的に考察し
実践法も伝授してくれる。
古今の名言もありハッとする。

今までは幸せになりたいと
漠然と思っているだけだった。
しかしこうして理論だてて解説されると
道筋がハッキリとしてくる。
そして何をすべきかということに考えが向く。
まずは家族を大切にすることを続けていこう。