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腰痛は脳で治す!3秒これだけ体操
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商品詳細
内容紹介 | //付属品~DVD付 |
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販売会社/発売会社 | 世界文化社 |
発売年月日 | 2016/04/01 |
JAN | 9784418164004 |
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腰痛は脳で治す!3秒これだけ体操
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脳科学もこっちにきた! 痛みを感じる理由は、思い込みの部分も多い。 その脳の誤った思い込みを正せば大抵の慢性腰痛は治るという。 その実践はたった3秒の体操。腰を反らして腰椎(背骨の腰部分)にある椎間板内の髄核の位置を正すというもの。 確かにこれは慢性腰痛の自分には効果絶大。 ...
脳科学もこっちにきた! 痛みを感じる理由は、思い込みの部分も多い。 その脳の誤った思い込みを正せば大抵の慢性腰痛は治るという。 その実践はたった3秒の体操。腰を反らして腰椎(背骨の腰部分)にある椎間板内の髄核の位置を正すというもの。 確かにこれは慢性腰痛の自分には効果絶大。 この体操をやると腰骨の位置がきちんと定る感覚だ。 とにかく習うより慣れろ!でやってみてみることをお勧めする。 ただし他の病気が要因である特定の腰痛については、この体操では効果がなしなので、整形外科などで診察を受けるようにとのこと。
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