ためない暮らし だいわ文庫

有元葉子(著者)

• 販売会社／発売会社: 大和書房
• 発売年月日: 2016/02/01
• JAN: 9784479305781

商品レビュー

2026/08/05

こういう生活が基本になると、健康にもなるだろうし、ストレス耐性もつきそう。何かはあるが当たり前にならないようにしたい。

2024/02/15

のんびり有元先生の本を読んでいると、頭の中がすっきりクリアになる感覚がある。
著者の本を何冊も読んでいるから、重複している内容はもちろん多々あるが、
ここにしかないレシピなどあると捨てられないw（たまるw）
けど全て大切な本なので問題なし。笑
______________
気になった文。メモ→

・『ためない』とは、毎日の暮らしについて回る汚れやいらない物をためない工夫に始まり、今手元にあるものを十二分に使い切ること。

・人の体の中まで、物が溜まるところは随所に潜んでいる。血管でも腸でも体内を流れているものも、溜まると具合が悪いもの。

・作り置きは上手く使わないと意味がない。
→物もそうだなぁと。

・美味しいうちにさっさと食べ切る
→これ！ほんと！

・食器は、一器多用でにるものを選ぶ。値段ではなく好きかどうかで選ぶます。

2022/05/22

有本葉子さんの生活で取り組んでいること、思考を書いている。私の憧れの人である、有元洋子さんの暮らしの知恵や習慣を垣間見ることが出来てよかった。

仕事が忙しい人が読んだら、こんなことできない！って思うかもしれないけれど、とても理想の生活だなと思った。有元葉子さんの生活をしてみたくなる、そんな本だと思った。