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脊柱管狭窄症は自分で治せる！ “腰の激痛"“足のしびれ"がみるみる改善
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 学研プラス |
| 発売年月日 | 2016/02/01 |
| JAN | 9784058005958 |
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脊柱管狭窄症は自分で治せる！
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
新聞広告で知った本。軽い脊柱菅狭窄症で悩んで手に取った。ポイントは，やはり，腰に悪い生活習慣の矯正とストレッチによる関節可動範囲の維持・回復に尽きるようだ。
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20160616 今、一番悩んでいる事の解決方向をタイトルにした本。読んだけどそれだけでは意味が無い。やるか！
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