「気にしない」習慣

植西聰(著者)

• 販売会社／発売会社: PHP研究所
• 発売年月日: 2015/10/01
• JAN: 9784569826967

商品レビュー

2016/05/06

仕事でのプレッシャーが（精神的に）キツすぎて、何かに頼りたくなって買った書籍。
まあ、だいたい予想通りの内容でした。

気にしない。

「何も気にしない自分勝手」はダメなことですが、普段「気にしすぎる」性格の人には、重要なマインドだと思います。
ただ、少し落ち着いてくると、やや後ろ向きな考え方にも見えますよね。
でも、本当にキツいときは、とても大事なことですから、常に意識はしておきたい。
むしろ、意識しなくても普段からそういう考え方になりたいと思います。

書籍の感想としては・・・・、正直、得るものは多くはなかったです。
ただただ、「こうしたほうがいい」「こう考えたほうがいい」が書いてあるだけ。
読後、「それは分かってるけどそういう精神状態にならないから困ってんだけど・・・」という気持ちになるのは否めないです。
残念ながら、よくある自己啓発本の典型で、目から鱗のようなことは見つからなかったかな。

ただ、本当にキツいときに、ペラペラ眺めるだけでも、そうだよなぁ、と思えるので、手元にはおいておこうと思います。

以下、個人的メモ。

◆他人の目を気にしすぎない。
→自分の選択・判断・行動を認めてくれる人もいる。万人には好かれない。

◆うまくいっていなくても希望を捨てない
→別の角度から物事を見れば、新しいチャンスや可能性が見えることもある。

◆嫌な相手を違う角度で見てみる。
→短所が長所に見えてきたらOK。

2016/03/07

いい意味でライトに書かれていて、
つらくなった時に軽い気持ちで手に取れそうな本だった。
書いてあること一つ一つは些細なことだけれど、
そのおかげでアドバイスがすっと入ってきやすい。
そばにおいておいて、ちょっとつらくなったらさっと手に取れるといいなと思った。