- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
アドラー流 心のダイエット 30日間で生まれ変わる!
定価 ¥1,320
220円 定価より1,100円(83%)おトク
獲得ポイント2P
在庫わずか ご注文はお早めに
発送時期 1~5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料!
店舗到着予定
9/26(木)~10/1(火)
商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 集英社 |
発売年月日 | 2015/09/01 |
JAN | 9784087860542 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料!
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
9/26(木)~10/1(火)
- 書籍
- 書籍
アドラー流 心のダイエット
商品が入荷した店舗:0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
アドラー流 心のダイエット
¥220
在庫わずか
ご注文はお早めに
商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
30日間で生まれ変わる アドラー流心のダイエット 佐藤綾子 ◆心のダイエット必要栄養素 自信 勇気 リラックス ◆人と上手につながる 課題の分離 自分な悩んでベスト尽くした、でもまだ相手が悪く思ったとしたらそれは相手の問題 自分を裏切った人を許す 裏切った顔を思い出すと腹が...
30日間で生まれ変わる アドラー流心のダイエット 佐藤綾子 ◆心のダイエット必要栄養素 自信 勇気 リラックス ◆人と上手につながる 課題の分離 自分な悩んでベスト尽くした、でもまだ相手が悪く思ったとしたらそれは相手の問題 自分を裏切った人を許す 裏切った顔を思い出すと腹が立つ ◆今できることをやってみる 鏡磨いてピカピカに 自分のぐちで人の時間潰さない 相手から好まれない 不運リストの人 建設的方向で相談 1日10回鏡でいい表情 反射で相手も楽しい気持ち 表情のミラー効果 ウォーキングは悩み消す あるきながら悪いこと考えることは難しい ヨガ ライオンのポーズ 赤ちゃんのポーズ 死者のポーズ 気づいたら肩回し 肩甲骨引き寄せ下に落とし肩回し10回 プレゼント大切に受け取る 開けてもいいですか 私の趣味にぴったりお礼 ◆アドラー5 自分の人生 主人公は自分 主体性 運命を変えていくのは今後、自分がどう受け止めどうふるまうか主体性にかかっている 人は誰かと手をつないで生きている 共同体感覚 宇宙全部を仲間と思える感覚 小さなことでも人の役に立つことで幸せを感じる 貢献 成長に不可欠 気持ちがつながった幸せ 困難からの脱出にエネルギーを向ける 勇気づけ 自分に勇気があり、相手にも勇気づけの言葉をかけられることが困難から脱出できる要素 人生は困難、でも必ずなんとかなる(楽観主義) 何が起こるか予測しつつそのことへの対処を自分ができる 自分を信じる
Posted by
1時間程で読了。 1項目が見開き1ページ分なので読みやすい。 ポジティブに生きるコツが60項目あり、実践してみたくなる。 ちょっと疲れ気味なときに読むといいかも。
Posted by