考える訓練

伊藤真(著者)

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版
• 発売年月日: 2015/08/01
• JAN: 9784763134370

商品レビュー

2026/02/09

集中力を鍛えるコツ
☑️目標を「最小化」する。ゴールを明確にする。
☑️やらないことを決める、他を切り捨てる。
☑️同時にいくつものことをやらない。
☑️時計で時間を区切り、決められた時間で決められた課題をやる。

2025/08/28

正直あまり印象に残ったところはない。
脱線というか、書きたいことを思いつきのままに書いたような部分が終盤につれて多くなってきた印象。

論理的に伝えることが必要な理由は、相手と自分では最初の土台・前提が違うからというところは納得した。

あとがきの、「人は幸せになるために生きる」というのも共感。人生のゴールって結局は自分と自分の大切な人が幸せになることだなと思った。

2023/11/02

情報や知識を集めているだけでは、それは考える訓練にはなっていない。
世の中にはいろんな考え方がある。
それらに触れて自分の中で一旦咀嚼し、
「自分はどうなのか？」と自分の答えを考えだすことが考える訓練につながる。
自分と同じ考えや、価値観に触れているだけだと、
自分の視野は広がらない。
違和感を感じたり、いらっとしたり、不快になった時、そこで初めて「なぜだろう？」と言う疑問が湧き、深く掘り下げて考えることにつながる。

著者は鉄道オタクと言っていたが、
私は心オタクかもしれない。
心に関してなら、横展開、縦展開と深ぼっていくことが楽しくてしょうがない。

人を説得する時、人に主張する時、理由を三つ考える習慣をつけるというのはいいことだと思った。３つの「なぜ？」を繰り返していくと、考えも深まり、それが相手への説得力にもつながる。　　

違和感のある場所に自分をおいたり、反対意見の人たちのど真ん中に入っていくことも、
自分と違うものに触れ、刺激を受け、視野が広がることになる。

論理的に考えようとする時、結論（ゴール）が明確なのか不明確なのか考えてから、
その理由付けであったり、現状分析や様々な可能性を探って考えてみたりすることが大切。
まずはそこをはっきりとさせることが大切。

論理的に考えるために、大切なのは、
自分も相手もその「なぜ？」に対する理由付けが納得できていないといけない。相手が納得していないと、独りよがりになってしまうし、そうなると、理由付けが甘い。相手と共通認識できてこそ、論理的に考えることができている証拠。

結局、相手を尊重することが大切。
自分と他人は違うんだから、だからこそ、相手の立場に立って考える、相手がわかるように説明する、共通の物差しを探すことで、お互いが納得できる。論理的に考えると言う事は、他者への優しさ思いやり。

普段から考えようと思ったら、考える素材としてのパーツが必要。しかもただあればいいわけではなく、それぞれのパーツを正確に理解しておくことが大切。

経験が増えれば増えるほど、自分の中にデータが溜まり、そのデータをもとに考えることに偏りすぎてはいけない。それが自分を縛る「枠」になってしまう可能性がある。経験が必要だが、自分を自分で縛らないように気をつけなければいけない。

今考えてもすぐに答えが出ないものに対しぐるぐるとずっと考えてしまっても、それは時間がもったいない。一旦寝かせると言う判断が必要。こういう時も、自分の中で、考えを「手放す」感覚が大切。そうしないとまたぐるぐる考えてしまうから。

そして、人生は有限だからこそ、
決断する勇気が必要なんだ。あまりにも長く迷ったり考えたりするんだったら、そこはもう一旦決断してしまって、行動し、振り返りをし、改善して、また行動していけばいい。
そのサイクルを回していくことも大切。
ただ、決断するにはやはり、しっかりと考えることをしてから。考えてからの決断だったら、結果どうなろうと悔いは残らないし、また次への学びが必ずある。

膨大なインプットがあってこそのひらめき。
やはり、コツコツと積み上げていくことが大切。

なんでも情報を集めて知っただけでは、
知ったつもりになっているだけで、
身にはなっていない。
自分ごととして考えて、自分の頭で考えて、自分なりの答えをだしてこそ、自分の考える力が育つ。