ホ・オポノポノジャーニー ほんとうの自分を生きる旅

平良アイリーン(著者), イハレアカラ・ヒューレン, KR

• 販売会社／発売会社: 講談社
• 発売年月日: 2015/07/01
• JAN: 9784062195737

商品レビュー

2025/11/02

ハワイへの旅を通して、ホ・オポノポノの考え方を体感させてくれる本です。場面に合わせたヒューレン博士の言葉とかがすっと入ってきます。
クリーニングの大切さをまた気づかせてくれる本。

2023/06/22

【動機】SITH（Self-Identity through Ho'oponopono）に触れたくて

自分のなかで感情が湧き上がったとき、４つの言葉をくりかえすことで、クリーニングを行うという、自分のなかの覆いをとりはずしていくような手法として提唱されているSITH。
本の後半では、読みながらクリーニングの言葉をこころのなかで唱えていた。本を読む人にとって、クリーニングを待つなにかの「記憶」に気くチャンスになるかも。

2018/12/22

「ホ・オポノポノ　ジャーニー」
P56
　あなたがアイデンティティーを取り戻せば、英語も自由を取り戻すよ。

P57
　ホ・オポノポノでは、先祖のクリーニングを扱うのだけれど、家族の規模の大小に関わらず、クリーニングを続けていくと、わたしの中の歴史がきちんと修正され、芯が整ってくる。そのことをほんとうに実感できるようになったわ。

P143
　なんで人は結婚するのだと思う？（略）モーナは言っていた。私たちが結婚をする理由は相手と自分の間にアカコード（記憶からつながる縁）があるからだと。一人の人間を不自由にさせるアカコードからこの結婚生活を通して自由を取り戻すために結婚するのだと。

P146
　問題の原因を見つけたいなら、あなたの半径５センチ以上を見てはいけません。まずはどんなときも内側に戻りなさい。その先にある何かを求めるとき、あなたはその問題と関わるあらゆる存在との境界を越えることになる。あなたが持つ以上の責任を負うつもりがないのであれば、まずは自分のことをしなさい。

P147
　昔はとにかく子供を救わなくては、よりよい環境にしなくては、とやっきになっていました。
　でも、そんなとき、誰よりもからだを病み、苦しんでいたのは自分でした。まさしく、モーナが言う問題の境界線を越えるような働き方だったのね。様々な問題のあらゆる負債を背負い過ぎて、まずはこころに、そして結局からだに答えが返ってくる。病気を体験して『ブブー、いま境界線を越えていますよ』というメッセージが初めてわかったの。

P202
　日々、クリーニングしている人が、コツコツ内面と向き合いながら、完成させてきたこの乗り物は、ほんとうの意味で、生きることを大切にしている人が作ったものだから。

P212
　あなたがインスピレーションを作ることはできません。あなたがクリーニングを選択することで、ディヴィニティーがマナ（ライフ・フォース/いのちの力）を使い、あなたを通してインスピレーションを流します。あなたはその働きの中にいるだけでいいのです。そこで見えることに忠実に生きるだけでいいのです。

P325
　私（KR）も長年、男性、女性であるということをクリーニングしています。

P327
　私たちの本質の部分では、みんながマイホームに戻りたいだけなんですよね。