生きづらい時代と自己肯定感 「自分が自分であって大丈夫」って？

高垣忠一郎(著者)

• 販売会社／発売会社: 新日本出版社
• 発売年月日: 2015/06/01
• JAN: 9784406059084

商品レビュー

2024/10/17

最近自己肯定感が低くなって、生活を送るのが億劫になっていたので購読しました。

『親の最大公約数的な期待』である、「明るく元気に楽しく」を裏切るのが怖い。
他者に愚痴や心配事を話すとウザがられそうで怖い。
など、私が考えることは常に他者目線からだった。

『自己肯定感とは、部分評価で得られる物ではなく、ダメなところ、弱いところもひっくるめて存在を肯定できることだ。』
そう書かれていて、はっとした。

2023/09/23

「自分が自分であって大丈夫」
この言葉は本当に素敵な言葉だなと思います。
最近、自己肯定感を勉強することがあり、
読んでみました。
内容は自己肯定感というものは本当になんなのかというのを語っています。
特に政治や今の社会構造と絡めて、
世間で言ってる自己肯定感て正しいの？
と語っているのが大変印象的でした。
最近、ジェンダーギャップ指数がまた下がったと言ってますが、この下がる要因も自己肯定感をちゃんととらえてはないかと感じます。
仕事でも、恋愛でも、自己肯定感は大事です。
ぜひ、読んでみてください。
気が楽になるかもです。

2021/02/12

正直、1章目がつまらなく感じて寝落ちしたが、2章以降から興味深く読んだ。だからぜひ読み進めて欲しい。

競争社会における生きづらさを言語化してくださり、自分の苦しさはこれだったのかと。マッチ売りの少女の例えはずっと胸に残しておきたい。

上司に怒鳴られ続けて自分がわからなくなった私はこの本を泣きながら読んだ。気がつかせてくれてありがとうございます。