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まずは、自分をまるっと肯定しよう
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 朝日新聞出版 |
発売年月日 | 2015/04/07 |
JAN | 9784022512628 |
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商品レビュー
4
4件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
1番印象的だったのは夫婦で愛されていると感じる行動が違ったこと。パートナーでも親でもこれは自分の気持ちを伝えてお互い幸せでいられる方法を探さないとなと思った。 あと相手の機嫌が悪いのは相手の責任だと言うこと。私が全て悪い、父の理不尽に対して怒りを感じることすらなくなっていたけど、この本を読んで全部私のせいじゃないよなって思ったし、自分の価値観で生きていきたいなと思った。
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わかる、あるある、自分もそう考えちゃうなぁとあう共感にあふれる本でした。自分のうつ病を治すため、自己肯定感を上げようと読んだ本です。少し理屈っぽいところもありましたが、これも何かの縁と思い、学ぶつもりで最後まで読み切りました。 もし、周りで困っている人がいたらこうしようという...
わかる、あるある、自分もそう考えちゃうなぁとあう共感にあふれる本でした。自分のうつ病を治すため、自己肯定感を上げようと読んだ本です。少し理屈っぽいところもありましたが、これも何かの縁と思い、学ぶつもりで最後まで読み切りました。 もし、周りで困っている人がいたらこうしようというヒントになりました。
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過去の未完了の思いを引きずって今を生きてしまっていると上手くいかないことが出てくるかもしれないというところがすごく自分に刺さった。 自分の中の未完了の思いを清算して前に進もうと思った。
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