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上達の原則 300人の達人研究からわかった
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | CCCメディアハウス |
| 発売年月日 | 2015/04/01 |
| JAN | 9784484152066 |
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上達の原則
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商品レビュー
3.3
7件のお客様レビュー
言ってることは理解したけど、実践するほど自分に信用も自信もないなと思った 実践してもすぐにやめる自分のイメージしかない
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上達に必要なのは、才能やセンスではなくて”コツ”であるとの著者の主張が伝わってきます。 そして、”その上達のポイントは「発想、仕掛け、やり方」にある” とのこと。 とてもシンプルな原理原則が根拠が示されながら説明されている一冊です。 付箋は12枚つきました。
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上達のキーワードは「わくわくする」こと。その心理状態をつくり出すポイントが下記３点。 ①フロー(夢中)体験 時を忘れ 疲れを忘れ、没頭できているか。「少し難しいけどがんばればできるな」と感じるレベル設定がカギ。 ②自己効力感 小さな成功体験の積み重ねと成長への気付き、親しい人,尊...
上達のキーワードは「わくわくする」こと。その心理状態をつくり出すポイントが下記３点。 ①フロー(夢中)体験 時を忘れ 疲れを忘れ、没頭できているか。「少し難しいけどがんばればできるな」と感じるレベル設定がカギ。 ②自己効力感 小さな成功体験の積み重ねと成長への気付き、親しい人,尊敬する人からの激励が行動のベースとなる。 ③自己決定性 自分で納得して行動に向かっていることが大事。 どんな分野でもエキスパートになるには「1万時間」の練習が必要。「生来の素質は無視できるほど小さく、練習という努力の結果によって才能は開花する。」
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