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不調を治す50の習慣 日常の習慣、クセなどをほんのちょっと変えるだけで、身体の調子は取り戻せる!
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不調を治す50の習慣 日常の習慣、クセなどをほんのちょっと変えるだけで、身体の調子は取り戻せる!

桜井智野風(著者)

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 枻出版社
発売年月日 2015/03/31
JAN 9784777935482

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商品レビュー

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2017/09/15

ふと本屋で見つけて購入した本。広く世の中で認知されている過去の学説には間違いもあり、現代の学説的はこういう風に過ごした方が良いよ、というのが端的にまとめられていて非常に読みやすい本。いろんな要素を生活に取り入れたいな、と思った。作者の写真と年齢を見て軽くびっくりしたのはここだけの...

ふと本屋で見つけて購入した本。広く世の中で認知されている過去の学説には間違いもあり、現代の学説的はこういう風に過ごした方が良いよ、というのが端的にまとめられていて非常に読みやすい本。いろんな要素を生活に取り入れたいな、と思った。作者の写真と年齢を見て軽くびっくりしたのはここだけの秘密だ。

Posted by ブクログ

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