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対人関係が一瞬で楽になる心の技術
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2015/02/26 |
| JAN | 9784569820477 |
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商品レビュー
3
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※このレビューにはネタバレを含みます
内容は｢自分を支える心の技法 対人関係を変える９つのレッスン｣と同様。 補足的･おさらい的役割で読む分には、図(絵？)入で、パッと見て捉えやすくていい。
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見返し表 自分の怒りを観察する 見返し裏 嫌いな人のために祈ってみる 帯裏 第１章 心の動きをみつめてみよう 第２章 そもそも、なぜ対人関係は難しいのか 第３章 「怒り」を少し深く理解しよう 第４章 心を「基準点」にリセットしよう 第５章 対人関係のストレスを解消する方法 第６章...
見返し表 自分の怒りを観察する 見返し裏 嫌いな人のために祈ってみる 帯裏 第１章 心の動きをみつめてみよう 第２章 そもそも、なぜ対人関係は難しいのか 第３章 「怒り」を少し深く理解しよう 第４章 心を「基準点」にリセットしよう 第５章 対人関係のストレスを解消する方法 第６章 瞑想で怒りをコントロールする 第７章 「性格分類」を対人関係に活かす 第８章 性格による怒り方の違い 本書は、『自分を支える心の技法 対人関係を変える９つのレッスン』（医学書院）に加筆修正を施してまとめたものです。
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