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体がよろこぶ超「足首まわし」 体と心の疲れ・不調・痛み・冷えをとる一生役立つ健康法！
定価 ¥1,210
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房 |
| 発売年月日 | 2015/02/01 |
| JAN | 9784837925743 |
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体がよろこぶ超「足首まわし」
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足首をまわすと健康になる。 シンプルだけどとてもわかりやすい。 本の大部分は症例別の体験談。 自分と同じ症状がある人の体験談は励みになると思います。 足首回しのテクニックや理論は全体ではごく一部ですが、逆に言えばそれくらい誰でも出来る簡単な健康法です。 さらっと目を通すだけでも役...
足首をまわすと健康になる。 シンプルだけどとてもわかりやすい。 本の大部分は症例別の体験談。 自分と同じ症状がある人の体験談は励みになると思います。 足首回しのテクニックや理論は全体ではごく一部ですが、逆に言えばそれくらい誰でも出来る簡単な健康法です。 さらっと目を通すだけでも役に立つと思います。
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