ダンス解剖学 スポーツ解剖学シリーズ

ジャッキ・グリーン・ハース(著者), 武田淳也

• 販売会社／発売会社: ベースボール・マガジン社
• 発売年月日: 2015/01/01
• JAN: 9784583106656

商品レビュー

2024/12/09

以前買ってPDF化したまま電子で積んでいたものを2024年12月に速読した。解剖学的解説、筋肉や骨の（ダンス動作にとっての）機序、トレーニングメニューの提案、で構成される。
私はダンスの専門知識が全くないため、なぜその筋肉を鍛えるべきとされるのか、どんなダンス動作に活かすべきと述べているのかが全く読みとれなかった。それでも各筋肉の説明自体は専門的な語り口ながら明快で、自重トレーニング本の一種としてそれなりに拾い読むことができた。
この本を適切な意味で読了することはおそらく一生叶わないだろうと思う。それでも自重トレーニングの理解を深める際の参考図書の一つとしては、また折に触れアクセスすることになるだろうとも感じている。

この本には邦訳第二版が出ているらしいので、ダンスを専門としている人はそちらを求めるとよいのではないか。

2018/12/30

ダンスやバレエなどの身体の使い方やトレーニングはとても参考になります。

身体を意識的に使う為にも、骨格や筋肉の最低限の知識は必要ですね。