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長生きしたければ、運動はやめなさい！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 池田書店 |
| 発売年月日 | 2015/01/01 |
| JAN | 9784262165448 |
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長生きしたければ、運動はやめなさい！
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目次より 「運動は身体にいい」は大間違い 運動しているのに身体の調子が悪いのはなぜ？ 健康になるために運動は不要 不調ケアにも間違いだらけ 日常生活には危険がいっぱい 「さとう式リンパケア」で疲れない身体になる 生涯現役でいるために 「苦痛」に焦点をあてない生き方 「治りません」...
目次より 「運動は身体にいい」は大間違い 運動しているのに身体の調子が悪いのはなぜ？ 健康になるために運動は不要 不調ケアにも間違いだらけ 日常生活には危険がいっぱい 「さとう式リンパケア」で疲れない身体になる 生涯現役でいるために 「苦痛」に焦点をあてない生き方 「治りません」と言うと「治らない」 「力を抜く」「頑張らない」「痛みを探さない」
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