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冷えとりの教科書 今すぐ始められる！効果的な冷え取りメソッドの決定版。 マイナビ文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マイナビ |
| 発売年月日 | 2014/12/18 |
| JAN | 9784839954444 |
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何か一つでも変えることが大事 自分の体温プラス2度のお風呂に入ろうと思った 毎朝体温計で体温測ろうと思った 白湯を飲もうと思った お風呂はこまめに入ろう 最低10分入ろう スパイス料理食べたい
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