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スイミング部 おとな×ブカツ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売年月日 | 2014/12/01 |
| JAN | 9784583107448 |
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大人向けの美しく泳ぐことを目的とした読みやすくマジメな水泳の教科書。 ・水泳と脳の活性化 運動自体で脳の活性化が期待できるが、水泳は体幹も含め全身運動なので更に効果的だし、しかも水中での動きには空間把握能力が必要で、脳の活性化に良い、など だるま浮き、クロール、バタフライ、平泳ぎ...
大人向けの美しく泳ぐことを目的とした読みやすくマジメな水泳の教科書。 ・水泳と脳の活性化 運動自体で脳の活性化が期待できるが、水泳は体幹も含め全身運動なので更に効果的だし、しかも水中での動きには空間把握能力が必要で、脳の活性化に良い、など だるま浮き、クロール、バタフライ、平泳ぎ、背泳ぎなど解説。25mプールを長く泳ぐための美しいターンの秘訣も、
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