マイ・シンデレラ・レッスン 幸せな未来からの招待状

秋山まりあ(著者), 道端ジェシカ(著者), スティーブン・ヘインズ(著者)

• 販売会社／発売会社: 主婦の友社
• 発売年月日: 2014/12/01
• JAN: 9784072914632

商品レビュー

2020/11/21

2014.12月にタイトルに惹かれて購入してから6年が経ち、また再読してみた。この本で学び、今でも実践していることや良かったことは、イライラや不安の対処法、嫉妬は自分が手に入れたいことだったとわかったり、他にもたくさんありこの本に出会えて良かった。
自分で決めて行動ができ、気づけばいろんなことを引き寄せてて、振り返ると改めてスゴい事だなぁと思った。
【今回の感想、気づき】
なりたい自分&在り方をイメージし、その時の感情をあじわいながらモチベーションアップにする。

ワクワクを持ち続けるテクニックは自分やまわりをたくさん褒めること。
→好きな人から褒められるとメッチャうれしい。
そして自分をたくさん褒めてあげよう。

決めて行動する
→やっぱりこれは外せないな！
自分で決めれるって自由で楽しいし、もちろん責任もある。
やりたいことがあるって素敵だし、小さな行動の積み重ね。望みをちゃんと受取ることも決める。

2020/11/19

心の栄養は、たっぷりの休息とワクワクする気持ち。
この2つがあれば、心はグングン育っていくよ。
心に栄養をあげて、いつもすがすがしい満足した気持ちで満たされよう。