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田中愛子の望診法美人ごはん
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | パルコ |
| 発売年月日 | 2014/11/30 |
| JAN | 9784865060997 |
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商品レビュー
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1件のお客様レビュー
【動機】ほくろなども含めた望診を知りたくて／著者のことに興味があったので マクロビの料理方法のことをもうすこし知りたかったことと、上記の理由で手に取った。 本書を読んで気がついたのは、ある症状などに対して「肉類／糖質は過剰」などの言葉が多い、ということ。 これを「（特定の野菜...
【動機】ほくろなども含めた望診を知りたくて／著者のことに興味があったので マクロビの料理方法のことをもうすこし知りたかったことと、上記の理由で手に取った。 本書を読んで気がついたのは、ある症状などに対して「肉類／糖質は過剰」などの言葉が多い、ということ。 これを「（特定の野菜など）をもっと取りましょう」という表現で、 いまの食生活のバランスをゆるやかに整える方法はどうだろうか。 栄養の状態がぎりぎりだったら、簡単にいままで食べていたものを減らすと体調への影響が心配。 食の力はおおきいがゆえに、専門家のアドバイスを定期的に求めた方が安心だろう。
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