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サード・メトリック しなやかにつかみとる持続可能な成功
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | CCCメディアハウス |
| 発売年月日 | 2014/11/01 |
| JAN | 9784484141190 |
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サード・メトリック
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サード・メトリック
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商品レビュー
2.5
2件のお客様レビュー
サードメトリックとは、真に自分に値する人生を生きるための第三の価値観だと言う。ウェルビーイング・幸福、ウィズダム・知恵、ワンダー・不思議と驚き、ギビング・与える事の4つの柱からなる。 大体は似たような自己啓発書で語られたような話ばかりで、目新しい事はなかったように感じた。休む事が...
サードメトリックとは、真に自分に値する人生を生きるための第三の価値観だと言う。ウェルビーイング・幸福、ウィズダム・知恵、ワンダー・不思議と驚き、ギビング・与える事の4つの柱からなる。 大体は似たような自己啓発書で語られたような話ばかりで、目新しい事はなかったように感じた。休む事が重要だとか、時間は大事だとか、どの書でも語り尽くされているし、洋書特有の回りくどい感じが読みにくかった。もっと前に読んでいたなら印象は違ったかもしれない。 ギビングは、与える余裕があると言うことが満たされている事の裏返しかな。
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- ネタバレ
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well being 1 いつもより早く寝る 2 体を動かす 散歩、ストレッチ 3 メディテーション 瞑想 1 時間と場所を決める 寝る前 2 体をリラックス 3 腹式呼吸 4 呼吸に意識を 5 リラックス〜 wisdom 1 達成不可能な予定を手放す 悪い習慣を捨てる 2 感謝するリストを見せる 良い習慣に気づく、見える化 3 10時にはデバイスオフ ネットから離れ直感を養う wonder 1 あせったら10秒深呼吸 沈黙 2 喜びを感じるイメージ 家族 3 驚きの視点を持つ 偶然 giving 1 ささやかなギビングを習慣に 今週末は何をする？家族からはじまる。 2 ないがしろにしがちな人との結びつき 感謝、マメさ 3 自分のスキルで手助けを 社会起業家 ソーシャルアントレプレナー 震災復興との付き合い方 物語 人生の目的の原型 アーキタイプ
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