誰でもスグできる！脂肪肝をぐんぐん解消す200%の基本ワザ

栗原毅

• 販売会社／発売会社: 日東書院本社
• 発売年月日: 2014/11/01
• JAN: 9784528010758

商品レビュー

2021/09/03

娘が脂肪肝といわれとりあえず借りて読んだ。

簡単に書かれててとっても読みやすい医学書。たしかにこれくらいならできるな。ってものばかりだったので実践してみようと思います！！！

アルコールは適度に飲めば健康で長生きできる！できたら赤ワインはお肌にもよい！

と読んで。ビール派だけど赤ワインにしようかな。とも思ってます。笑笑

たまには読んでみるもんだなぁ。医学書。

娘の脂肪肝がどうにかよくなるといいなぁ。。。

緑茶、適度な運動、冷たいものを飲まない、寝る前に食べない、よく歩く。などなど。

実践可能なとこからやってきます。

もちろんわたしも一緒に。体型維持！

2018/02/03

①具体例が多かった
②ただ、極端な表現や場合によっては難しい単語が多くて困った。
③何をしようか決められない

2016/09/07

梅酒、日本酒、ビールは当分高し。
ウイスキーやワイン（特に赤）がおすすめ。

夕食と朝食は10時間は空けたほうがいい。
ということがわかった。