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今すぐ使いたい！ ココナッツオイル 小学館実用シリーズ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 小学館 |
| 発売年月日 | 2014/11/08 |
| JAN | 9784091037329 |
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【ココナッツオイル】の良さを伝えたい！という著者の思いが、強く伝わる一冊です。 ・免疫力 ・脂肪燃焼 ・美髪 ・美肌 飽和脂肪酸の中で、「中鎖脂肪酸」である植物性のココナッツオイルは、体内に吸収されにくく、蓄積されにくいので、太りにくいとされている。 こんなに身体に良い油が、日本で流通していなかったのが不思議でなりません。 2014年以降のブームが定着するか、どうか。 良いことばかりを強調されると、逆に、不安になります。（私は、健康関連本の読み過ぎかもしれません）日本人の身体に合うのか、合わないのか？など。 でも、実際に、ココナッツオイルを使うと、美味しく食べられます。気軽に、生活に取り入れる油の一つに加えるというのは、シンプルで良い方法だと思います。
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