人体のスイッチ だるさ、疲れの原因は「体軸のズレ」だった！ 筋肉の交差点「クロスポイント」で3倍速回復!! 美人開花シリーズ

高橋龍三(著者)

• 販売会社／発売会社: ワニブックス
• 発売年月日: 2014/10/27
• JAN: 9784847092794

商品レビュー

2024/01/07

これは面白い。精妙な感覚がないと、変化が感じられないと思うが。残念ながら、10秒アクションで激痛がみるみる楽に、とはいかない。

筋肉や頭蓋骨について、ここにアプローチしてると明示してるのがよい。ツボと違って、原理を理解して試すことができる。

インナーマッスルを主動筋にすることで、拮抗筋のアウターマッスルを緩める、という素朴なアイデアだけど、卓抜してる。

これ、何かタネ本があるんだろうか。もし著者のオリジナルだとしたら、すごいと思う。

2015/07/29

非常にシンプルでわかりやすい。ただし特に自分で試したわけではないので、効果についてはよくわからない。色々な健康法を色々な人達が考えるんだねえ。