コミックでわかるアドラー心理学

向後千春, ナナトエリ

• 販売会社／発売会社: KADOKAWA
• 発売年月日: 2014/10/01
• JAN: 9784046010117

商品レビュー

2024/02/22

改めてアドラー心理学を学ぶ。
まずは分かりやすい漫画からと思って手に取った一冊。

手にとってよかった。
もっともっと学びたいと思った。

2023/06/16

勉強になる事は多かった
他人に興味持たないひとは関心が自分自身だけになりそれは結果的に疎外感になり恐怖になる、逆だと勇気になる
いま充実してると感じるけど友達いないことってそんなにだめかな？ってずっとモヤモヤしてたけど、自分のことしか考えられてなかったのが良くないことだったんだなって気づいた
確かに人と関わることで自分の無能さを確定するのが怖かったり、自分が仮定した世界の証拠を集めて事実をみずネガティブになってたのは認める
それは関心が自分にしかなかった証拠なわけで、まわりに関心を持とうとしなかったからいつまで経っても同じところで止まってたんだ
これからはバランスを大事にして社会を意識しながらより人間らしい人間になっていきたいと思う

なんかでも個人的に違和感感じるとこがちょいちょいあったかな
視野を広げてくれてありがとうございました！

2022/06/26

【目標】
嫌われる勇気と幸せになる勇気を読む事によってアドラー心理学に足をつっこめた私は、対人関係にて気持ちが楽になった。ただ、どんな知識や哲学も人に教えられるようにならなければ修得したとは言えない。その為に、まだ自分の改善にコミットしてみようかと思う。それが自分の課題なのだ。
周囲に勧められる為の一歩として、この本の中に登場するイケメンのアドラー心理学大好き塾経営者を摸写したい。

【原理原則　アクションプラン】
自分を受容する。たとえどんな自分でも受容する。自己受容こそキーだ。
劣等感がどこにあるか見極める。劣等感は克服すれば、いや形をかえ優越感を得る為に人を攻撃する。
4つのライフスタイルがある。

【自分】
私の劣等感
それは子供時代、父と二人の姉に男らしくない、と言われた。
保育園では、給食が食べるのが遅く、一人で休み時間になっても食べていた。
学校では虐められた。

男らしくありたいと思った私にとって、男らしいとは色々な事ができる優秀な大人だと認識した。
そうなる為に努力もした。優秀である事も目指したのだ。そしてそれは尚、進行中である。その劣等感を持った私は、優秀でないと言われればそれは心の中の劣等感は私を蝕む。そして私のライフスタイルはこの劣等感から『優秀』でありたい、と願う事の様である。

この劣等感を克服するにはどうすべきか。
優越への努力と完璧への努力をする事と本著にはあるがどうすべきか他の書籍で調べようかと思う。