「何もつけない」美肌術

牛田専一郎(著者)

• 販売会社／発売会社: 主婦と生活社
• 発売年月日: 2014/10/10
• JAN: 9784391145298

商品レビュー

2020/08/17

極端とか神経質すぎるなどマイナスの意見もあるようですが、それを踏まえた上でもとても興味深く読めました。
確かに全て実践するのはなかなか難しいかもしれない。周りの人に変わってると思われるかもしれない。世の中の価値観・常識を覆す内容なのだ。
でも、こういうことが肌荒れにつながるのだと知っているだけでもだいぶ違うのではないかと思う。私達の当たり前にやっている普段の生活の中に、どれだけ肌に悪いことがあるか知ると驚きます。自分の行動を振り返り、工夫しながら改善できるところは改善していきたいと思う。取り入れられることもたくさんあると思います。
宇津木式の肌断食に興味のある方は、応用編として本書を読むといいかもしれません。

2017/09/29

基本的に肌断食本に書いてあることと同じ。
ただ、シャンプー、リンスまではわかるけど、服や寝具、防臭グッズ、クリーニングした後の服の着用の仕方まで制限されると、普段の生活がとてもしづらく苦しくなるのが目に見えている。それに洗顔前にペーパータオルで手をいちいちゴシゴシ洗うなんて、ズボラな私には絶対続かない。
ポイントがわかりやすくまとまってはあるが、仕事をしている人や、メイクやおしゃれが気分をあげるツールになっている人には、あまり現実的じゃない1冊に感じた。

2015/07/23

日頃、私自身も実践しているスキンケア。
何もつけない事が究極のスキンケアではと思っているのだが、なかなか現代の環境ではそうも行かないよう。
でも、極力肌に余計なものをつけないという本書の考えは納得できる。
星が一つ少ないのは、合成洗剤をすすめている店。
「せっけん神話」と書かれているが、合成洗剤をやめて、肌の調子が良くなった経験を持つ身としては、賛成できない点でした。