ランニング部 おとな×ブカツ

吉本亮

• 販売会社／発売会社: ベースボール・マガジン社
• 発売年月日: 2014/08/30
• JAN: 9784583107424

商品レビュー

2019/07/21

【市立図書館】

ランニングを始めようと思っている人向けかな。
気軽に楽しくおしゃれにやってみよう、って感じか。

2015/05/17

2016年3月11日再読。
2015年5月17日読了。ランニング初心者の、女性向け？のランニング指南書。心構えや楽しみ方、コースガイド、装備などの紹介に交じり、ウェア選びのポイントや女性ならではのデリケートな対応についても触れられているあたりは人によっては「こんな情報がほしかった」と感じるのかもしれない。（私には当てはまる内容ではなかったが…）「楽しんで、誰かと一緒にやる」というのが、物事を長く続ける秘訣だろうか。

2015/01/20

「ランニング」、「ジョギング」、「マラソン」。
こういった類の書籍は、
「1から始める～」といった、
フォームやトレーニング方法を中心にした内容のものの他に、
「フルマラソンを目指そう」といったようなものは、
それこそフルマラソン完走を目指すための内容のものだし、
目的によって、内容がくっきり分かれているような気がします。

この書籍は、上記のような内容ではなく、
平たく言うと、
「如何にして、楽しいランニングをするのか？」というような内容です。
例えば、ランニングコースのマップの他に、
各々が抱えている悩みに答えてくれるような内容など、
痒いところに手が届くようなものなので、
楽しく走りたい人全てにおススメな書籍ではないかと思います(*^_^*)

文章の表現も、レイアウトもソフトな感じなので、
読み物として、スッと頭に入るし、
内容量も膨大ではないので、
読破するのにそれほど時間は掛かりません。
サイズも大きくないので、
通勤・通学時にも読みやすいです。

走る習慣のある方は、ランニングが更に好きになるし、
走る習慣のない、或いは興味がない方は、
少しはランニングが身近になるかなと思っています！

ビギナーで完全なるファンラン派の私は、
活用頻度大の書籍ですね。

なので、ご興味のある方は、是非手に取ってみてください♪