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50代を上手に生きる禅の知恵
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50代を上手に生きる禅の知恵

枡野俊明(著者)

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50代を上手に生きる禅の知恵

定価 ¥1,430

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 PHP研究所
発売年月日 2014/08/01
JAN 9784569820422

50代を上手に生きる禅の知恵

¥385

商品レビュー

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2021/02/07

現在50代の方々に向けた、心構えと生き方を唱えた本書。 いつものように、禅の言葉を教えていただきながら、 50代になったら、起こるであろう事柄に著者の温かい言葉が心に染みる。 気になった箇所を3つ挙げてみる。 一つ目は、『どうせ』という口癖について。 その言葉の後に続くのは...

現在50代の方々に向けた、心構えと生き方を唱えた本書。 いつものように、禅の言葉を教えていただきながら、 50代になったら、起こるであろう事柄に著者の温かい言葉が心に染みる。 気になった箇所を3つ挙げてみる。 一つ目は、『どうせ』という口癖について。 その言葉の後に続くのは、マイナスな事しか出てこない。 そこで、『もしかしたら』という言葉に変えてみる癖を つけるのがいいと著者は言う。 その言葉『もしかしたら』の後には、できるかもしれないという、プラスの言葉が続くからいい。 二つ目は、日常の中で、プチ断食のすすめ。 1週間のうち、一日だけ、通常の成人の摂取カロリー2500キロカロリーのところを、以下の食事で、700キロカロリーにすることで、体にいい生活になるらしい。 その食事とは、朝は、お粥1杯と梅干しやゴマ塩だけ。 お昼は、ご飯と味噌汁に香の物。 そして、夕食は、ご飯と野菜の煮物と味噌汁だけで済む。 お寺の雲水(修行僧)の毎日の食事らしいが、 これがいいらしい。 三つ目は、部下が失敗にしても、すぐ怒って、ダメ!じやないか!と言わないで、『ごくろうさん』という 言葉をかけてみてはいいかがでしょうか?と 著者は言うが、できるのかは本人次第だなあ。

Posted by ブクログ

2015/12/09

①子供が20歳前後のうちに、自分の人生を語ること。  仕事にどう向き合ってきたか。何を信じて生きてきたか。  苦難にどの様に立ち向かったか。何で失敗したか。我が子にどのような愛情 を注いできたか。 ②50代に出来るだけ捨ててしまう。3つの仕分け。 ③50代の内に墓の話をしておく。...

①子供が20歳前後のうちに、自分の人生を語ること。  仕事にどう向き合ってきたか。何を信じて生きてきたか。  苦難にどの様に立ち向かったか。何で失敗したか。我が子にどのような愛情 を注いできたか。 ②50代に出来るだけ捨ててしまう。3つの仕分け。 ③50代の内に墓の話をしておく。60を過ぎると纏まらない。 ④親の最期は、看取ること。有難うの言葉を掛ける。

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