1,800円以上の注文で送料無料

大人の体力測定 どこでもできる!1人でできる!
  • 中古
  • 書籍
  • 書籍
  • 1202-01-07

大人の体力測定 どこでもできる!1人でできる!

田中喜代次(著者), 藪下典子(著者)

追加する に追加する

大人の体力測定 どこでもできる!1人でできる!

定価 ¥1,430

825 定価より605円(42%)おトク

獲得ポイント7P

在庫なし

発送時期 1~5日以内に発送

商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 メディカルトリビューン
発売年月日 2014/05/01
JAN 9784895894579

大人の体力測定

¥825

商品レビュー

3

1件のお客様レビュー

レビューを投稿

2014/11/13

自分自身の客観的体力というものを気軽・簡単に、しかも楽しみながら測定できる。体力測定の結果は自分自身のウイークポイントを正確に教えてくれる。今後、どんな種目でトレーニングをすればよいかが一目瞭然。無駄なく体力をつけることができる。体力の向上は、熟睡、快便、快食、快脚(階段の昇降が...

自分自身の客観的体力というものを気軽・簡単に、しかも楽しみながら測定できる。体力測定の結果は自分自身のウイークポイントを正確に教えてくれる。今後、どんな種目でトレーニングをすればよいかが一目瞭然。無駄なく体力をつけることができる。体力の向上は、熟睡、快便、快食、快脚(階段の昇降が楽になる)、快労(仕事がスムーズにできる)効果を高める。訓練そして測定の繰り返しは運動の習慣化にもつながる。これからは実に楽しいエクササイズができそうだ。

Posted by ブクログ